L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die vom Körper als Vorstufe für die Produktion von Neurotransmittern verwendet wird: Serotonin und das Schlafhormon.

• Serotonin ist ein Neurotransmitter, der im Körper eine Rolle bei Stimmung, Angst, Stress, Aggression, Appetit, Gedächtnis und Sexualität spielt.
• Das Schlafhormon spielt eine wichtige Rolle im Tag-Nacht-Rhythmus.

Da es in Lebensmitteln nicht sehr häufig vorkommt und außerdem übermäßig langem Kochen und starker Hitze nicht standhält. Die tägliche Zufuhr reicht oft nicht aus.

Tryptophan 200 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus natürlichem Tryptophan besteht, das durch Hydrolyse gewonnen wird. Es ist sehr gut resorbierbar und frei von jeglicher Toxizität.

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, Vorstufe von Serotonin und Melatonin.
Essentiell bedeutet, dass unser Körper es nicht synthetisieren kann und es über die Nahrung zugeführt werden muss.

Dosierung und Zeitpunkt
2 Kapseln/Tag
Einnahme gegen 18 Uhr.