Avoir le ventre noué, avoir la boule au ventre… ça nous est déjà tous arrivé et c’est normal ! Mais savez-vous pourquoi ?

Ces expressions vieilles comme le monde ont pourtant vu juste. Des études ont démontré qu’il existe un lien entre notre cerveau et notre intestin, qui interagissent de manière continue. Cette communication bidirectionnelle assure l’équilibre de notre organisme et contribue à son bon fonctionnement.

Une conversation silencieuse oui… mais pas sans conséquences…

Qu’est-ce que l’axe intestin-cerveau ?

Notre cerveau (en partie isolé du reste de notre corps) compte sur l’intestin, agissant comme un informateur. Les informations fournies sont précieuses car elles permettent au cerveau de savoir si notre corps se porte bien.

Cette relation étroite signifie concrètement que si l’un des deux se porte mal, cela impactera négativement l’autre. Inversément, si l’un se porte bien, les conséquences pour l’autre seront positives.